Tel: 06 40 77 42 13
E-mail: info@ready2sport.nl

Body Shape

Onze Bodyshape lessen bevatten meestal een combinatie van de volgende elementen:

Cardio-oefeningen: Dit helpt bij vetverbranding en het verbeteren van de algehele conditie.
Krachttraining: Gericht op het versterken van spieren, vaak met behulp van lichte gewichten of lichaamsgewichtoefeningen.
Core-training: Oefeningen die zich richten op het versterken van de buik- en rugspieren.
Lichaamsbewustzijn: Dit kan door middel van houdingsoefeningen en stretches die de mobiliteit en flexibiliteit verbeteren.

De lessen zijn vaak energiek en groepsgericht, wat motiveert en kan helpen bij het behalen van fitnessdoelen. Ze zijn geschikt voor verschillende fitnessniveaus en kunnen worden aangepast aan de behoeften van de deelnemers.

Bodyshape is iedere dinsdagavond om 19:00

Lid worden Aanmelden groepsles

Wat klanten over ons zeggen

Super sportschool, ben hier begonnen en inmiddels een paar maand aan het sporten en geen enkele klacht. Het is hygiënisch, goede begeleiding en schema’s mogelijk, goede apparatuur en een bepaalbare....

Dian Ester | feb. 2024

Goede sportschool… goede sfeer en hulp bij vragen altijd perfect. Top sportschool

Martin Post | jan. 2025

Een supermooie sociale, laagdrempelig en verzorgde sportschool waar een ieder, jong en oud, op een fijne manier kan sporten. Ook evt onder goede begeleiding sporten en na die tijd lekker nakletsen met....

Marcel | apr. 2024

Ik durfde nooit zo goed een sportschool binnen te stappen. Mijn vooroordeel van zogenaamde `sportschooltypes` die je daar zou vinden met een perfect afgetraind lichaam en neerbuigende houding naar minder....

Ronald Menges | feb. 2024

Top locatie! Ze zijn altijd vriendelijk & behulpzaam

Machiel meijer | feb. 2025

Nette sportschool, waar je netjes word ontvangen. Goede hygiëne en en goede apparatuur. Mocht je nieuw en onervaren zijn in de sportschool raad ik deze knusse sportschool zeker aan! Ook voor de ervaren....

Rik lubbe | jan. 2024

Goede begeleiding, ook oefeningen zonder apparaten. Bevalt heel goed. Gezellige sportschool, ook heel belangrijk.

Wil van der Plaats | okt. 2024

Leuke knusse sportschool waar uiteraard hard wordt getraind. Alle apparatuur voorhanden, voldoende vrije gewichten en een aparte ruimte voor een stevige Crossfit workout

Lisanne Vels | apr. 2024

Gezellige sportschool met veel variatie in apparaten per spiergroep

Frank Velema | nov. 2024

Hele fijn sportschool met een gemoedelijke sfeer. Fijne plek om te sporten.

Hester Menzen | mei 2024

Top sportschool!! Laagdrempelig en goede sfeer!!

Maribel Bernsen | nov. 2024

Fijne sportschool om in te trainen! Goede apparaten en andere benodigdheden zijn ruim voorradig aanwezig voor iedereen om zijn/haar workout tot een goed einde te brengen. Daarnaast is de sfeer ook top....

Emiel de Vries | mrt. 2024

Fijne sportschool met aandacht voor iedere sporter. Goede (privé)begeleiding en na afloop kun jij fijn genieten van een drankje aan de bar. Aanrader!

Mario Kiers | mei 2024

Hele fijne sportschool, altijd schoon, netjes en opgeruimd. Aardig personeel en veel aanbod qua machines, gewichten, etc. En persoonlijke begeleiding!

Jordi Klavers | apr. 2024

Super fijne sportschool met veel apparaten. Als ik vragen heb kan ik ook altijd bij het personeel terecht en ze helpen me geweldig! Aanrader!!!!

Aram Avedisian | feb. 2025

Bekijk meer op Google | Review plaatsen op Google