BBB groepsles

BBB pakt de drie belangrijkste B’s van je lichaam aan, namelijk Buik, Benen en Billen! Door de ideale combinatie van cardio- en krachttraining verbrand je veel calorieën en werk je tegelijkertijd aan het strakker maken van je lichaam! BBB is daarom de perfecte fitness workout voor personen die strakker willen worden en aan hun conditie willen werken.

BBB is vooral populair bij vrouwen, omdat de meeste vrouwen deze "zones" willen aanpakken. Iedereen kan meedoen, je bepaalt uiteindelijk zelf je eigen trainingsintensiteit. Je kan oefeningen dus met een hogere intensiteit doen om het zwaarder te maken. Iedereen kan dus meedoen of je nu beginnende,- of ervarende sporter bent.

BBB is iedere dinsdag om 19:00